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每到冬天,一般民眾通常都喜歡吃些像是十全大補湯,
或是薑母鴨來進補,但往往吃多了容易發胖,中醫師建議,
民眾不妨選擇像是市面上就可以買到的漢方雞精,
少了油膩,讓冬令進補不卡油每到冬令進補的時節,
大家總喜歡吃些可以讓身體暖呼呼的補品,
像是麻油雞,薑母鴨,或是十全大補湯,
但吃太多這種熱性食物,不但會造成身體負擔,
還會讓您越補越胖不想吃進過多的熱量,
又想要補充體力,現在有民眾會選擇市面上賣的漢方雞精,
少了油脂,裡頭又含有像是冬蟲夏草,
靈芝等可以補氣血的中藥成分,
不僅健康又方便忙碌的現代人,
沒有時間好好幫自己的身體補一下嗎?
只有營養熱量又低的雞精,
肯定是您冬令進補的最佳的補品。
~~~看完中醫師的建議是不是今晚為自己進補一下呢?~~~
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