1+1=3的甜蜜窩

這八種東西吃多了會有致命得危險喔!

(1)皮蛋:

一般製造商在製作皮蛋時,常添加定量的鉛,

我們若經常食用,會引起鉛中毒。

同時,還會造成身體內鈣質的流失。

(2)臭豆腐:

臭豆腐在發酵過程中,極易被微生物汙染,

同時又會揮發大量鹽基氮,以及硫化氫等;

這些都是蛋白質分解的腐敗物質,對人體有害。

(3)味精:

每人每日對味精的攝取量,

以不超過六公克為原則,多則有害無益。

(4)菠菜:

菠菜營養豐富,但因含有草酸,

致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合,

而被排出體外,而引起人體鋅與鈣的缺乏。

《男人缺鋅,會無法抬頭作人》

(5)豬肝:

一公斤的豬肝,其含膽固醇高達四百毫克以上,

而一個人若攝入過多的膽固醇,會導致動脈硬化。

(6)烤肉:

由於烤肉在燻烤過程中,

會產生如「苯」等有害物質,是誘發癌的因子。

(7)醃菜:

醃菜若製作不得法,含致癌物,並含硝酸胺,久吃因而致病。

(8)油條:

油條中的明礬,是含鋁的無機物,不可經常食用。

其實並不只這八種東西多吃對人體有害,

所以所有的食物都必須"適可而止"喔!

這樣健康才不會遠離我們喔!